Isometric Traning 1 TR 1

L'Isometric TR1, ce n'est pas une raquette pour jouer en match : c'est une raquette d'entraînement. Elle pèse 118 g, soit à peu près 35 g de plus qu'une raquette classique, et c'est tout l'intérêt. À quoi elle sert ? Tu t'en sers pour l'échauffement, le shadow (les déplacements sans volant) ou des séries de frappes. Ton bras, ton poignet et ton épaule travaillent plus. Résultat : quand tu reprends ta raquette normale, elle te paraît ultra légère, et ton geste est plus rapide et plus fluide. Pour qui ? Les joueurs de tous niveaux qui veulent renforcer leur bras et gagner en vitesse de frappe, les compétiteurs qui préparent leur saison et les entraîneurs qui veulent un outil pour leurs séances. Elle est livrée avec une housse de tête pour le shadow. Mon conseil Vas-y progressivement : quelques séries courtes au début, pour habituer ton bras au poids. Et pas de smash à fond dès la première séance ! Tu choisis ton cordage, ta tension, la couleur de ton surgrip et même ton nom sur la tige directement au-dessus : je la prépare à l'atelier et elle part prête à jouer.